ثماني استراتيجيات فعالة للتغلّب على التسويف وتحقيق الإنتاجية دون إجهاد
كم مرة جلست لبدء مهمة ضرورية، لكنك وجدت نفسك تغسل الملابس، تُعد فنجان قهوة، تتصفح…
صحة وعلوم
صحة وعلوم
انتشار السجائر الإلكترونية بين الأطفال والمراهقين: خطر متزايد يهدد الصحة العامة والبيئة
في السنوات الأخيرة، أصبحت السجائر الإلكترونية – أو ما يعرف بـ"الفيب" (Vapes) – واحدة من…
صحة وعلوم
صحة الأمعاء تبدأ من طبقك: ماذا تأكل لتحافظ على جهاز هضمي سليم وعقل نشيط؟
هل شعرت يوماً بالانتفاخ، أو التعب، أو تقلبات في المزاج دون أن تجد سبباً واضحاً؟…
صحة وعلوم
بكتيريا الولادة الأولى: درع واقٍ للأطفال ضد الالتهابات الخطيرة
كشفت دراسة بريطانية حديثة أن أول أنواع البكتيريا التي تستوطن أجسامنا بعد الولادة قد تلعب…
اقتصاد
هجرة الأطباء من مصر: بحث عن التقدير أم هروب من المعاناة؟
"العودة إلى مصر ليست في خطتي القريبة"، بهذه الكلمات يختصر الطبيب محمد محيسن، استشاري أمراض…